멍한 머리와 글루타메이트
보통 번역을 어느 정도 하고 나면 머리가 멍해지는데, 경험상 그때 무리해서 더 하려고 해봐야 퀄리티만 떨어지고 짜증이 쉽게 난다는 걸 알고 있다. 그래서 짧게 낮잠을 자든가, 아니면 적어도 명상이라도 하려고 한다.
왜 이렇게 되는지 생리적 메커니즘이 역시나 연구돼 있네. 뇌의 전전두피질에 글루타메이트라는 물질이 쌓인다고 한다.
보통 번역을 어느 정도 하고 나면 머리가 멍해지는데, 경험상 그때 무리해서 더 하려고 해봐야 퀄리티만 떨어지고 짜증이 쉽게 난다는 걸 알고 있다. 그래서 짧게 낮잠을 자든가, 아니면 적어도 명상이라도 하려고 한다.
왜 이렇게 되는지 생리적 메커니즘이 역시나 연구돼 있네. 뇌의 전전두피질에 글루타메이트라는 물질이 쌓인다고 한다.
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